Rafael Puertas Castro

"Je suis un coureur ultratraileur passionné de montagne et Rafael me suit , me soigne et me conseille pour optimiser ma performance et ma récupération depuis 4 ans maintenant. Très disponible et a l'écoute de mon ressenti , ses grandes compétences de Kiné liées à sa passion de la montagne et des sports outdoor son pour moi une aide très précieuse. Je le recommande."

"Très bon accompagnement, adapté et personnalisé qui tient toujours compte de la personne et du sport qu'elle pratique. Cela est primordial pour une personne comme moi qui tient à pouvoir pratiquer son sport dans les meilleurs conditions physiques. Je suis assez sujette aux petites lésions : M. Puertas est toujours réactif dans sa prise en charge et a toujours de très bons conseils pour prévenir ces petites blessures. Il est également très à l'écoute et saura vous accompagner dans votre rééducation et vous conseiller dans votre récupération après l'effort."

"A la recherche d'un kiné, une amie m'avait renvoyé vers Rafael. A la base, je cherchais un kiné qui évite de me dire de cesser toutes activités physiques au regard de ma traumato... Avec Rafael, c'est le croisement de plusieurs compétences ! 1. Il pratique les sports de montagne et donc il a une expérience / connaissance importante de l'effort. 2. Il est en formation permanente de nouvelles techniques, ce qui lui permet d’ajuster au regard de l’évolution de ma traumato les soins. 3. il est disponible et reactif à la douleur avec un rdv en 24/48 h max quand je suis en phase de crise. En conclusion, il adapte parfaitement les soins / techniques de kiné au regard de mes ressentis, c'est en quelque sorte une co-construction des soins... entre patient et kiné... un processus dynamique ;-) Dernier point non négligeable... aucune galère pour se garer en voiture devant le cabinet, il y a toujours des places ;-)"

"Un suivi parfait, tant médical que personnel, pour retrouver confiance dans ses aptitudes physiques. Je recommande fortement pour tout types de sportifs !"

"Rafael est très à l'écoute et précis dans son travail. Un super kiné !"

"Un kiné a l'écoute et qui adapte parfaitement le traitement en fonction de la pratique sportive des patients. A tester, sa technique de Dry Needling fait des miracles! Très réactif pour donner un rendez-vous et de très bons conseils pour les exercices à la maison. Je recommande fortement!!"

" J'avais les épaules bloquées après une forte montée et j'avais besoin d'aide. Rafa a rapidement diagnostiqué le problème et, grâce à des aiguilles sèches et à des massages, j'ai pu à nouveau bouger normalement. Service au top et très poli. Je recommande sans réserve."

" J'avais une raideur de la nuque et des épaules depuis plus d'un mois, même après avoir consulté un autre professionnel de la santé. Rafa m'a soulagé de mon inconfort et m'a donné quelques exercices utiles pour que le même problème ne se reproduise plus. Il était professionnel, sympathique et *extrêmement* bon dans son travail. Je me sentais comme une nouvelle personne lorsque je me suis réveillé le lendemain matin. J'avais des raideurs au cou et aux épaules depuis plus d'un mois, même après avoir consulté un autre professionnel de la santé. Rafa m'a soulagé de mon inconfort et m'a donné quelques exercices utiles pour m'assurer que le même problème ne se reproduise plus. Il était professionnel, sympathique et *extrêmement* bon dans son travail. Je me sentais comme une nouvelle personne lorsque je me réveillais le lendemain matin. "

"Rafa est lui-même sportif et à ce titre il comprend à la fois les problématiques de poursuite de l'exercice et la recherche de résultats à court et long terme. Dans mon cas il a su se rendre disponible quand j'en avais besoin, et me dire ce dont j'avais besoin d'un point de vue pragmatique et efficace pour récupérer ET ne pas réitérer ma blessure. Top."

"Je recommande a tout mes contacts ce super kiné au main d or . Après une blessure requérante au genou quelque aiguille bien placé de nouveau apte a galopé en montagne je le recommande a tout les sportifs voulant un très très bon suivie"

"Excellent kinésithérapeute, à l écoute de ses patients, qu ils soient jeunes et très sportifs ou plus âgés et donc moins performants. La rééducation qu il propose est adaptée à chaque cas. Un professionnel compétent et sérieux! A consulter en toute confiance!"

"Cabinet de kinésithérapie Sympathique et à l'écoute"

"Excellent praticien, excessivement sérieux et compétent. Toujours à l'écoute du patient, extrêmement attentif à la douleur engendrée et au bienfait de ses soins. Kinésithérapeute de grande valeur à recommander sans modération."